Rovnako ako ženy, aj muži majú svoje obavy – obavy z toho, že im niekto oškrie auto alebo zaberie parkovacie miesto. Okrem toho však mužov trápia aj mnohé iné, omnoho závažnejšie obavy, konkrétne obavy z ich sexuálneho života.
Obavy súvisiace s ich sexuálnou výkonnosťou, striedaním polôh, ejakuláciou a dosiahnutím orgazmu u partnerky často nakoniec zabijú ich vášeň. S týmito obavami, ktoré sa im preháňajú mysľou, muži nielenže nedokážu uspokojiť svoju partnerku, ale nedokážu si tento akt užiť ani sami.
Sexuológ Dr. Deepak Arora vysvetľuje: „Muži vždy spájajú sex a sexualitu so svojím egom a nikdy nechcú zlyhať. To je u nich najväčší strach, ktorý sa mení na úzkosť z výkonu. Táto úzkosť vedie k tomu, že muž nepodáva dobrý výkon v posteli a ak ich partnerka nemá trpezlivosť, aby to s nimi znášala, nastane koniec nielen sexuálnemu životu, ale aj ich vzťahu.“
Vzťahová poradkyňa Dr. Gitanjali Sharma dodáva: „Muži musia pochopiť, že pokiaľ ide o sexuálnu výkonnosť, nemôžu prekonať sami seba. Túžba po lepších výkonoch musí vždy vychádzať zvnútra zvýšením vášho vedomia na vyššie úrovne. Sex máte pre potešenie a nie preto, aby ste sa snažili prekonať vaše maximum. Je to čistá radosť, tak odhoďte všetky zábrany a sústreďte sa na samotný akt.“
Keďže väčšina mužských obáv sa točí okolo uspokojenia partnerky, Gitanjali navrhuje: „Čím viac ste s partnerkou emocionálne prepojení, tým príjemnejšia bude fyzická intimita. Pokúste sa dopriať si fyzickú intimitu iba vtedy, keď je vaša žena pripravená, pretože to pomáha vytvoriť zónu pohodlia, kde sa bude na sexe podieľať rovnakou mierou pozitívnych emócií ako vy. A pri sexe zostaňte pokojní, uvoľnení, doprajte si predohru a následne vám nič nezabráni podať požadovaný výkon.“
Aké sú najčastejšie obavy mužov? Odborníci sa zhodujú na týchto piatich:
„Nakoniec ju aj tak nechám neuspokojenú.“
Hlavný strach z toho, že necháte partnerku nespokojnú, priamo súvisí s veľkosťou mužského orgánu. Zatiaľ čo žena si myslí, že čím je penis väčší, tým je lepší, a preto si muž stále robí starosti, čo ak nedokáže poskytnúť vytúženú rozkoš. Strach z toho, že zo seba nedokážete dať to najlepšie, vyvoláva pocit, že ste nedokonalým sexuálnym partnerom, čo môže dokonca priamo negatívne zasiahnuť mužské ego.
Ako strach prekonať? Dr. Gitanjali Sharma vysvetľuje: „Strach z neuspokojenia ženy vedie k mnohým otázkam v mysli mužov. Začnete si myslieť, že vaša polovička bude hľadať sexuálne uspokojenie niekde inde. Je to ako začarovaný kruh, pretože čím viac o tejto téme premýšľate, poháňa ho úzkosť z výkonu, takže ju koniec-koncov väčšinou nechávate neuspokojenú. Výkon v posteli závisí najmä od stavu mysle ženy v tom čase. Aby ste cítili silné spojenie, musíte sa cítiť pohodlne. Choďte na to pomaly a stabilne, a pochopte svoju ženu tak, že prebudíte jej citlivé partie namiesto toho, aby ste si robili starosti o veľkosť vášho prirodzenia.“
„Čo ak ejakulujem len krátko po začatí sexu?“
Potešujúca sexuálna „rýchlovka“ je o dávaní a prijímaní potešenia. Zatiaľ čo muži vynakladajú maximálne úsilie, aby potešili svoje partnerky, väčšinou by zostali veľmi znepokojení vlastným predčasným vyvrcholením a následným neuspokojením partnerky. Je to veľmi častá obava, s ktorou sa muži stretávajú, keď trpia predčasnou ejakuláciou, kvôli ktorej nakoniec odsúvajú sex na vedľajšiu koľaj, lebo sa obávajú vlastného zlyhania.
Ako strach prekonať? Dr. Arora objasňuje: „Z medicínskeho hľadiska, ak je muž schopný zadržať ejakuláciu aspoň jednu minútu, nie je pacientom s predčasnou ejakuláciou. Ale, bohužiaľ, túto skutočnosť vie len veľmi málo ľudí a sú mnohokrát oklamaní pri pozeraní pornografických filmov, čo ich núti myslieť si, že nie sú schopní mať dlhší sex. To vytvára pocit neistoty ohľadom ich partnerky a narastá sexuálny stres, ktorý sa mení na úzkosť z výkonu. Vo väčšine prípadov problém prakticky neexistuje, ale vytvára ho strach.“
„Čo ak som neplodný?“
Aj keď nie je nevyhnutné, aby bola každá sexuálna aktivita zameraná na otehotnenie ženy, muži stále nosia v mysli strach z impotencie. Neustála obava, že žena neotehotnie, stavia mužov do vážnej stigmy, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje ich sexuálnu výkonnosť.
Ako strach prekonať? Dr. Arora hovorí: „Mať dieťa súvisí s mužským aj ženským zdravím a osudom. Existuje mnoho prípadov, keď je z lekárskeho hľadiska všetko normálne, ale žena nemôže otehotnieť. Mali by ste sa snažiť o zdravý životný štýl, správnu stravu a pozitívny prístup k sebe samým. Ak máte nejaký problém so spermiami, dá sa to liečiť, takže nemá zmysel sa tým trápiť.“
„Opakoval som to, čo som videl v porne, a aj napriek tomu sa jej to nepáčilo.“
Je bežné, že muži sledujú porno, aby sa naučili určité sexuálne akty, a potom ich praktizovali so svojou partnerkou. V snahe vyskúšať niečo nové a rozhodnúť sa pre divoké činy v posteli sa muži opakovane oddávajú skúšaniu nových prvkov z porna vo svojom sexuálnom živote. Avšak veľakrát, ak partnerka nereaguje pozitívne, muži začnú cítiť, že je niekde chyba.
Ako strach prekonať? Dr. Gitanjali hovorí: „Muži často porovnávajú svoju sexuálnu výkonnosť s pornoscénami alebo s ich partnerkou a strach, že by mohli byť menej skúsení, v nich vyvoláva paniku. Muži by mali pochopiť, že sexuálny akt v posteli nemá nič spoločné so žiadnymi skúsenosťami. Je to mentálne spojenie s partnerkou, ktoré môže existovať aj bez toho, aby sme sa inšpirovali pornografickými filmami.“
Pre viac podobných článkov nás nezabudnite sledovať aj naďalej na našom webe a instagramovom profile.
Source: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/relationships/love-sex/5-things-men-absolutely-dread-about-sex/articleshow/10739615.cms
